特别召集：

老山山脊20峰东西连穿，向老山致敬

（第261次周末户外活动）

作为鹰之队年度大满贯三条线路之一的老山东西/西东连穿，每年都会在上、下半年各举办一次。其它两条大满贯线路分别为每年上下半年各举办一次的紫金山传统画蝶（三上三下）、每年年底举办一次的大环老山50公里。

【出发时间】

7:15打卡/拉伸，7:25集合/合影，7:30出发（准点出发，过时不候）。

【集合地点】

地铁3号线"林场站"1号出口。

【活动内容】

南京老山国家森林公园，位于南京市浦口区中部的老山林场，横贯浦口区境内，南临长江，北枕滁河，素有"南京绿肺、江北明珠"之美誉，是江苏省科普教育基地和江苏省环境教育基地、也是江苏境内最大的国家级森林公园。

老山系淮阳山脉余脉，横贯浦口，山峦起伏叠嶂，有大小山峰近百座，东西长35公里，南北宽15公里，总面积7493.33公顷，森林覆盖率超过80%。

老山山势呈西南—东北走向，且西段较高。西段有三座山峰高度在400米以上，其中大刺山海拔445米，为老山山脉也是江北地区的最高峰。

本次活动将自东向西，从老山山脉最东边的林场地铁站开始，登猪头山（200m）、大顶山（241m），走山脊经过二顶山（245m，南京长城），三顶山（178m）下山，过烈士纪念碑，横穿浦合公路，上、下石婆山（214m），横穿里黑路，登石公山（223m），沿山脊走大椅山（304m），登无名峰（319m），顺山脊登老鹰山（321m），台阶下山，继续往西，登伏龙山（281m），沿山脊走大横山（258m），翻越鹰嘴山（348m）、无名峰（377m）、狮子岭二峰（351m）、狮子岭一峰（345m）、莲花峰（407m）、珠峰（378m），登江北最高峰大刺山（445m），走龙洞山（406m）下龙洞，再登老山山脉最西边的天井山（397m）看天井洞，下山，步行至沿山大道，在雨发生态旅游区北门结束全程。

完全山野道，全程34公里、累计拔高1680米，部分路段需跑步完成；预计总耗时10-11小时（含路餐时间）。

强度指数：3星半（5星最高）；

风景指数：3星（5星最高）。

下撤点：

①二顶山，06.50公里，可步行2公里到珍珠泉公园西大门换乘公交车；

②浦合路，08.30公里，可步行1.5公里到珍珠泉公园西大门换乘公交车；

③里黑路，10.20公里，可就地下撤到"珍七线"呼叫出租车；

④大椅山，12.30公里，可下山道800m到"珍七线"呼叫出租车；

⑤黄山岭路，17.00公里，可就地在老山森林公园西大门换乘公交车；

⑥大慈塔，24.50公里，可步行3公里下山至沿山大道换乘公交；

⑦龙洞山，28.00公里，可步行2.5公里至沿山大道换乘公交。

【报名事项】

①活动设上限30人（特别强驴可以另外开通特别通道）；优先鹰之队队员；

②若非微信朋友或非鹰之队队员，请先加召集人微信进行沟通：13505185292；审核同意后将会被拉进微信群，便于接受活动标准轨迹、下撤点及下撤轨迹、其它通知和分享活动照片或者视频；未经审核通过者，谢绝参加活动；

③本次活动将以队伍平均速度（较快）推进。为保证大多数队员能够圆满完成全程，队伍不等待、不收队。请充分了解线路的强度以及自身的客观体能后，慎重报名；

④因为不设收队，报名队员必须能熟练使用运动软件（如户外助手）进行轨迹导航，以备在掉队或者自行下撤时不至于迷路；

⑤必须有两星以上强度的线路经历（经验），方可通过资格审查；最好曾经参加过鹰之队拉练活动，能力被领队了解；

⑥须先在"户外助手"上报名，通过审核后，由召集人在微信群更新报名名单（不用队员自己接龙）；绝对谢绝空降！绝对谢绝空降！绝对谢绝空降！

⑦所有参加者需在户外助手上选择送险或者自己购买户外保险；未购保险者，谢绝参加活动！

【交通提示】

①由于线路较长，全程耗时较多，为了尽可能避免后期的夜行、保证安全，活动的出发时间较早，请报名队友"早晨出门打车、就近赶上地铁3号线头班车"为目标，规划交通方案。

②地铁3号线头班车5:50从秣周东路站始发，约7:15到达终点林场站（也是我们的集合地点）；地铁3号线大约5分钟一趟。

③老山山脊东西穿越终点在雨发生态旅游区，只有唯一的一路公交车（686路）；686路可到达江浦客运站，然后换乘地铁10号线，或者D15、D7、D61等多路公交回到温暖的家。686路公交末班车为19:30，意味着全程穿越耗时若超过12小时，就得想其它方法（如网约车等）回家了。

【个人装备】

①自备路餐；自备至少3升饮用水、功能饮料、能量棒（也可以首次备水2升，中途在老山森林公园西门补充剩余路段用水）。全程唯一的补水点在17公里处（半程）的老山森林公园西门；

②户外背包（必备）、宽松户外服装（至少必须长裤）、中帮登山鞋（必备）、头灯（必备）、手机（必备且有一定的续航能力）、手套（必备）、登山杖（选配）、护膝（选配）；

③防晒、防风、防雨、防蛇虫措施，简单急救药品（物），垃圾袋。

【其它事项】

①爱护环境，绿色出行；服从指挥，团队精神；遵守时间，宁早勿迟。

②活动设领队3名，分别在队伍的前、中、后位置。领队负责观察和照应活动进程、劝退或指导下撤队员。具体如下：

前端领队永远在队伍的第一位，背红色队旗，负责线路的引导、控制队伍的速度、安排休息点以及设定休息时间、为后续队伍设置路标；

后端领队永远在队伍的最后一位，背蓝色队旗，负责队伍的归拢、观察和判别可能的掉队队员、劝导和指引特别情况队员安全下撤、适时清点队员；

中端领队游离在队伍的中间位置，背黄色队旗，负责队伍的前后衔接、维持队伍保持队形、观察和判别可能的掉队队员、安排在可能有歧义的岔路口留置队员或者设置路标。

活动过程中，除非得到前端领队的同意，所有的队员不得越过前端领队、不得落后于后端领队，任何提前下撤或者短暂离队都必须向领队报告。

③活动前日或当日若遇雨并且足以较大幅度增加线路强度和难度，则取消活动或者则改为老山防火道东西顺穿（26公里）。

【安全警示和免责申明】

生活中的各类风险无处不在，而户外运动的风险更大。

在户外运动时，除道路交通安全等常规风险外，人体的各功能器官可能因运动而导致超出身体生理极限、出现人体器官功能的急性衰竭，有危及生命的危险。请患有高血压、心脏病、低血糖、癫痫、哮喘等心脑血管疾病或其它疾病等、不适合户外运动的人，还有年老体弱以及平时很少运动的人，千万不要参加！另外，参加者也必须清楚知道，户外运动时，稍不小心可能就有可能发生摔伤、滑伤、碰伤、蛇虫咬伤等意外发生。

我们是自由约伴、自愿参加，不收取组织费用、无任何盈利目的和商业目的，组织者只是义务召集和提供线路等方面的帮助。请所有参与者充分识别安全风险和自身身体状况、谨慎参加，在活动中必须将安全放在第一位，不自做主张、不擅自行动，时刻注意自身安全，如发生安全意外，愿意自己承担责任和一切后果，而与其他任何人无关。

凡自愿参加者，视为已充分阅读上述安全警示、同意免责申明、同意本活动约定的规则、自己承担自身的安全风险。如不同意或有异议的，请勿参加本次活动。