报名者请先认真看完以下帖子内容再谨慎咨询报名！！！

春节期间继续高原线溜腿，考虑冬天天气因素，对体能、装备都是个极大挑战。云南哈天线，即是从哈巴雪山穿越到天宝雪山的徒步路线，全程80多公里，沿路雪山、山脊、森林、河流、草甸以及众多湖泊。海拔基本在4000米到4500米之间，要翻越多个垭口，特别冬天植被减少，高原反应加剧，即使4000多海拔也很容易高反。正穿难度大于反穿，并且交通也不好安排，所以今次选择反穿。

本人2月3日至17日放假，徒步时间计划7天，机动1天，加上大交通时间，大概11~12天，实际时间确定人员后一起商量协定，但会优先靠前按我的放假时间。队伍计划4~6人，集体伙食（当然个别人想单兵伙食也可以），背高压锅上山煮食，欢迎厨师加入，另外欢迎摄影师、飞机师加入。另本活动已有一妹子会带胡夫4大金字塔帐，一层，无内帐，可再与一妹子混帐，接受者优先考虑。

本活动为AA重装穿越，无向导无背夫无马匹，如无重大意外则铁定成行。集合地点云南香格里拉市，可高铁飞机客车到达，个人选择（最好不要坐一整天车集合当日晚上8点之后才到，长途奔波不利于高海拔适应，预留一天时间到香格里拉适应高反），解散地点丽江，海巴洛包车到丽江后各自活动。

以上图片来自网络，如有侵权，请联系我删除，谢谢。

一、线路及行程

本人未走过该条路线，从游记及卫星地图，有很多海子，但是冬天有结冰的可能，看有没有蓝冰，天气好下沿路可看到天宝雪山，亚丁三神山，哈巴雪山，景色方面自行查找。

目前知道的信息，不排除有趟雪的可能，雪可能膝盖高，相应的雪会掩盖路迹，垭口雪深过不了等，具体看到时候的天气。

如下表格是我做的攻略规划，结合帖子的攻略轨迹，也是本次行程的导航轨迹，如无意外会按这条轨迹行走，另一条是集合目前找到的轨迹、下撤信息拼合而成，附带图片信息作为参考

7天行走规划如下：（以7天行走为主方案）

以平路、下坡2.5km/小时，爬坡1.5km/小时计算行进时间

8天行走规划如下：（备用方案）

以平路、下坡2.2km/小时，爬坡1.1km/小时计算行进时间

个人回程路线，从丽江出发各地都很方便，可火车站高铁、火车到昆明再转各地，或者三义机场到各地。

本活动为山野穿越活动，需重装徒步及扎营，预计男生初始负重15~25公斤，女生初始负重15~20公斤，出发时负重若超过25公斤，可能被劝退，最好是控制在20公斤以内（不包括身上穿的）。需预留空间背负集体物资、装备（包括无人机、相机、电池），食物到香格里拉再一起采购，费用AA。集体伙食，一起开炉早餐晚餐这2顿，菜单稍后再群里讨论确定，但大致上以简单清淡为主，需背负高压锅上山。大致上，早餐会开炉煮麦片或粥或面条；午餐不开炉，各自准备干粮，也可以烧水弄脱水米饭；晚餐开炉弄面条或饭菜或火锅，路餐则是干果仁葡萄干士力架饼干之类。

摄影爱好者（微单、单反、无人机至少带一样）优先考虑，熟人优先考虑，有耐心的人优先考虑。总催着往前赶路的人员不收，只自己走不等人的人员不收，无高原重装徒步经验的人不收，小白就不要问啦，不收。

二、预算

本活动为纯AA制活动，如组队成功，会由财务人员进行记账和支出，或是当日费用当日AA结清（优先这种）。召集人不担任财务，不经手公共资金。

不算往返大交通，从香格里拉市出发，到丽江结束，其中香格里拉包车进山交通费（待咨询），终点海巴洛包车出到丽江交通费（待咨询），前后预计住宿3~4晚的住宿费用（每人250~400元左右），以及在山里的食物、气罐等费用（ 每人400~500元左右 ），聚餐费用等。往返大交通费用可能要1500~3000元，貌似过年期间机票挺贵，推荐高铁火车出行，通常重装山野徒步活动大交通费用才是花销的大头。

三、报名要求

计划全队4~6人（1辆面包车），性别不限。本次活动为无向导无背夫无马匹高海拔重装山野徒步（有GPS轨迹），对队友要求较高，宁缺毋滥。

本活动已有一妹子会带胡夫4大金字塔帐（如下图），一层，无内帐，可再与一妹子混帐，接受者优先考虑。

7天行程安排的徒步速度按平路、下坡2.5KM/小时，爬坡1.5KM/小时，每天9点开始徒步，7点半就要起床，不走夜路为前提，请自行评估自己高原体能能否跟上。大体上，希望需要快的时候能快得起来，但如果没有意外情况而不用赶路时则可以降低速度，多看风景和拍照，但尽量能够到达当日计划的扎营地点。

总体而言，要求队友的单兵能力较强（重点是高海拔适应性和体能，体能包括速度、耐力、负重及恢复能力这几个方面），并且有较强的团队协作精神，由于冬天天气因素及集体伙食，要求全体人员走在一起，或在视线范围内，不得独自前进，不接受者请不要报名。要求单兵能力较强，并不是说在行程中各顾各，而是以防发生突发意外情况时，个人要有能保全自己的能力，这本身也是对自己负责。

（1）自助和互助：千万别把召集人/领队当保姆，所有队友必须对行程有清楚的了解，报着旅游团心态过来的，请出门右拐找商业队去。需具有团队精神，互帮互助。原则上谢绝夫妻及情侣（熟人可考虑），喜欢搞小圈子的同学请勿报名。需要有3次以上AA结伴自助旅行或户外活动经历，且有2次以上重装徒步和扎营经历（必须达到男负重18公斤以上，女负重15公斤以上）。

（2）性情：不拖拉、不矫情、能吃苦；性格随和、包容性强，乐观，有耐心。

（3）体能：标准+++，本次活动的徒步行程强度较大，且为重装徒步。必须有过类似船底顶（罗新线即可）重装穿越的经历（以主流户外论坛的活动记录或个人照片为准）。队友需要具备在气温10~20度情况下，负重15公斤以上，10小时内完成里程达20公里，累计爬升达1000米的线路的体能。队友在活动前需要保持上述标准的体能状况，建议每周一次里程15公里以上，爬高1000米以上的重装拉练，并辅以每周2~3次0.5~2小时的有氧活动（跑步、爬山、游泳、球类运动等都可以）。

（4）高海拔：本次活动去的地方是高海拔地区，全程绝大部分时间是在海拔4000~4500米之间，营地海拔超过4000米。因此必须要有3天以上高原重装穿越的经历，营地海拔超过4000米且能良好适应。如过往高海拔穿越经历中适应情况一般，则请提前1天抵达香格里拉进行适应。如过往高海拔穿越经历中出现过较为严重的高反情况，请勿报名。

（5）导航和路感：能熟练使用GPS软件，会看等高线地图，有一定的山野路线判断经验。所有队员必须认真阅读和研究过往游记和轨迹，在出行前对主线路、下撤线路、关键垭口及湖泊等有足够了解。如果身体不适，必须能够自行下撤。

（6）年龄和性别：年龄方面，25岁~55岁，熟人可适度放宽限制。性别方面，男女不限。

（7）本人不熟悉的山友，预计1月份会组一次重装拉练活动，可能市内线重装拉练或者从化的路线，确认体能状态及增进了解。因地域原因实在不方便参与拉练活动的，最好是有在主流户外论坛有重装高海拔山野长线活动记录和游记，具体可通过论坛私信进行沟通。

（8）在上述基础之上，优先考虑有一技之长且能协助召集人（领队）承担一定团队工作的人员，比如具备较好的导航技能和良好的路感、高海拔适应能力很强、体能卓越、善于公关、烹饪技术好、摄影技术好、文字功底好等等都是加分项。

有重大疾病的、有洁癖的、有恐高症的、没住过青旅床位房的、不能忍受连续5天以上不洗澡的、不能接受连续5天以上没网络没电的、没有偏远山区自助行经历的、没有高海拔重装山野经历的、对摄影无爱的、喜欢赶景点的、容易审美疲劳的、体能差的，请勿报名。平衡感差的、特别怕冷的，请谨慎报名。请对自己的假期和他人的假期负责。

以上要求，对应到我个人，做下介绍。本人也是刚进入高海拔徒步，经验也在摸索，学习高海拔徒步知识，做攻略有一定见解，注重团队合作，性格随和。本人身体方面的情况：体能一般，负重能力一般，速度一般，耐力可以，目前看对高原的适应性还好。另外导航使用和路感也还不错，随机应变能力也不错，关于本人徒步经历可以看我两步路上的游记。

四、报名方式及退出条件

本活动出行时间较长，约伴双方彼此需谨慎。召集人有选择出行队友的权利并可不作解释。

对行程有太多疑问的就不要来询问了，请自行查阅资料，本人没有太多时间答疑，而且本帖中列出的信息及参考文献中的信息已经蛮详细了。

报名方式需按下述流程进行。

（1）报名方式：直接在本帖点击报名参加，并发私信话给本ID，私信请附上：网名/性别/年龄段/手机号/紧急联系人姓名及手机号/个人山野户外活动及长线旅行经验，熟人可免。可提供过往活动的游记链接，以增进了解。可加我微信咨询，阿录 ，微信号：Gyles-R6

（2）确认方式：本帖报名后请跟本人沟通确认（首轮确认）好再出机票或火车票，最终确认（二次确认）队友则以出票为准。

（3）报名流程：

（i）阅读主贴，尤其是活动线路行程、报名要求和注意事项。如无异议则转下一步。

（ii）与召集人沟通意向，提供过往个人山野户外活动及长线旅行经历（有游记或攻略记录更佳）。紧急联系人及联系方式可以后续再提供。

（iii）双方确认后，则出机票或火车票（已出机票则免）。

（iv）出票后告知召集人，最终确认。

（5）报名确认者在集合后将会统一签署“免责声明”，不愿意者请勿报名。

五、个人装备

本活动为AA自助重装穿越，不请向导不请背夫不请牦牛不请马匹。

必要装备：

（1）登山包（50-80L；带防雨罩，颜色亮骚者为佳）、帐篷、睡袋（舒适温标-20度为宜）、防潮垫、防水袋、登山杖（建议携带双杖、铝杖）

（2）换洗衣物（温度很低，需备好保暖衣物，冬装则排汗内衣、抓绒、羽绒及冲锋衣裤，还有厚袜子，以-20度来准备保暖衣物）、登山鞋、遮阳帽、保暖帽、头巾、雪套、保暖手套、雨衣或雨伞、简易冰爪

（3）头灯（或手电筒）及备用电池、充电宝

（4）保温水壶、墨镜、防晒霜（或喷雾）、唇膏、护肤霜、牙膏牙刷（或口香糖）、防蚊虫药品及其它个人药品（感冒药、肠胃药、消炎药、清火药、跌打药、维生素等）、纸巾、卫生纸

（5）炉头（虽然集体伙食，但最好每人1套，轻点的一体式炉头；气罐统一购买）、锅、高压锅、个人餐具、干粮等食物

（6）对讲机

可选装备：

（1）GPS设备、卫星电话

（2）主锁、扁带、辅绳

（3）太阳能充电板、多用刀具

（4）各种电子设备的充电器相机及备用电池、三脚架、无人机

（5）裙子、丝巾、公仔以及其它你能想到的各种马叉装饰或道具

六、参考攻略和游记

赴一场秋天的童话|云南新晋殿堂级徒步路线——哈天步道__英子2.0

https://www.2bulu.com/community/gotohuatinfo.htm?id=Z+bvsNsKZUP158ojrYqmUQ==

哈天线穿越--从哈巴雪山穿越到香格里拉天宝雪山__丁～丁

https://www.2bulu.com/community/gotohuatinfo.htm?id=/csegeJv4vTvcNd0cionGA==

七、注意事项

（1）报名者请充分考虑活动风险并视为默认签署活动免责声明。

（2）因天气及不可抗拒原因，召集人（领队）有权对线路做出调整。

（3）集体观念第一，必须服从召集人（领队）统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不得私自出走。发生争议时，将进行集体投票民主决策，但召集人（领队）具有最终决定权。

（4）注意环保，遵守户外LNT准则，请勿丢弃垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。

（5）注意安全，不要做无保护的攀爬、冒险。

---- 以下两项是标准条款，但仍请阅读一遍。

八、风险提示

建议购买意外险（年险及单次活动保险均可）。

活动召集者郑重提醒：本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；溺水；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫等等。

九、免责声明

（1）本人为具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次户外活动，并在本论坛约伴，自由结合，组队活动，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。 

（2）本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，洪水、泥石流等地质因素带来的危险，天气突变、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，等等。

（3）出发前，本人已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

（4）活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，约伴者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

（5）车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照**有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

（6）本人完全清楚上述免责条款内容和后果，完全自愿接受本免责声明全部条款内容，并已通知家人和征得家人同意参加该活动。

所有报名者，一经报名，则视为同意并签署以上免责声明，有异议者请勿报名。