次活动为户外非旅游线路，非盈利组织活动，参加者为自愿集结，共同参与，风险全部自负自担，自由搭伴AA自由行，无费用，无组织无领队，所有公共费用自行商议AA，发起人仅发起活动不对其他负表，本活动不是纯景区，涉及到户外野线路线，野线不同于景区，要求有日徒步30+爬升1500米以上的经验，报名者根据自身情况自行评估风险。

Day1（7日）:7点从新乡集合包车出发，车程2H小时，双底村→红豆杉大峡谷→马武寨（11公里）→一线天（14公里）→抱犊村（17.5公里）→老龙口瀑布（18.5公里）→西莲寺（28公里）。补给点有双底村、马武寨、抱犊村、西莲寺。

Day2（8日）:西莲寺（28公里）→无灯隧道（31公里）→锡崖沟（35公里）→十字岭（42公里）→王莽岭（50公里）→南坪（57公里）→郭亮挂壁公路（61公里）补给点有锡崖沟、南坪、郭亮。

Day3（9日）:郭亮挂壁公路（61公里）→罗姐寨（68公里）→上腊江（75公里）→秋沟（82公里）→天柱沟（87公里）→黄崖底（93公里）补给点有罗姐寨、上腊江、天柱沟。

Day4（10日）:黄崖底（93公里）→鹅屋天生桥（105公里）→万佛寺（111公里）→瑛姑峡（115公里），补给点有鹅屋、瑛姑峡小卖铺。

【强度指数】★★★★☆ 【难度指数】★★★☆☆；
全程120公里左右，爬升5500米左右

大致以良友轨迹为主，根本实际情况调整

风景很美，户外经典徒步旅行

审核通过后加

本活动属于AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。