★难度
当南昌人说“去爬石头山”“去爬石头”时，这多半不是一次慎重的户外计划。他们可能是在邀请外来的朋友去游玩。这意味两点：有趣--可以待客，难度低--触及大众的可参与度。

从个人体验来说，自己很惊讶自己：在几个月时间里，我这样一个新手，就这样糊里糊涂，爬过了梅岭不少石头群堆。不少是在无轨迹公开的区域。这种惊讶也透露出，梅岭爬石头的难度不大。

在户外难度方面，徒步到攀岩，国外有进行了分级，其中个“Scrambling”，其中的1-2级和梅岭的“爬石头”难度类似。
大意是：初级“Scrambling”需要手，刺激而不危险，可以不用绳索确保。难度高的攀岩也用手，区别在于“Scrambling”主要用手进行保持平衡，而攀岩需要用手推进身体前进。攀岩难度大，是少数人的运动。而“Scrambling”是大众化的难度，特别是初级部分。

梅岭的爬石头，上面说到了，它有合适的间隙，可以得到很多傍边石头提供的攀扶点；
另外，即使就爬单一块石头而言，2米左右的小石头比大石头容易得到攀扶**。梅岭石头山大小石夹杂，而大石头常也是变形多弯，这些都让攀扶点容易得到。

难度不大的意思是，其难度比一般的爬山难一点。
爬石头会有身体体能、平衡协调能力的要求。但对一个经常运动锻炼、或经常爬山、或经常走山路、或工作和体力相关的人来说。这些身体要求也会经常遇到，应该不是问题。

难点在于人的心理层面：对高度的恐惧，对跨越一个沟壑的恐惧，对斜面行走的恐惧。克服恐惧的办法就像我们曾经克服上楼房阳台的恐惧一样：就是不时去熟悉去尝试——当然不是去冒险。

★风险
户外风险，西方户外人用一个词“Exposure”（翻译为“曝光”“暴露”）来衡量危险程度。所以用这个词，估计和站得越高越边缘就越显眼有关。
中文里，“出风头”也是危险的。风头也和高度有关，不知是否可翻译为“风头”。题外话。
举个例：如果人站在10米高的楼沿，危险的曝光程度就是10米。这就是有生命危险点级别，需要防坠落保护。

上面图，这个3米左右高的石头夹角，开度大，外撑着力不易，不好爬，不过可以尝试几次，不要紧，落下来，脚甚至还能站住。危险很小。
假设，这个夹角的高度是20米，攀爬难度相同。但危险变得巨大。

磊石因为绝大多数是斜搭堆积，它的危险程度多半只是由一块石头的高度决定。除不多的情况，梅岭磊石的危险一般不会大于5米。这和一般室内“抱石”危险度差不多。“抱石”一般除有时地面放一块垫子，不进行其他防护。

爬磊石一般不会有生命危险，但磕碰、骨折、摔伤、皮肤擦伤划伤，是有可能的。头部的头盔、手掌的手套、膝盖的护套都应该是需要的。某些情况下绳索也需要。

关于危险，有朋友曾经谈到有意思的问题：会不会正好因为我的站立，就像最后一根稻草一般，打破石头的平衡，结果连石带人翻滚下去。
没有绝对的没有。但上万年来，无数地震、雷鸣、洪水，将这些石头的不稳定因素消灭殆尽。石堆变得异常稳定。
比较来说，新形成的石头流就非常危险。不管是小石头流还是大石头流。都不建议靠近，更别说攀爬。

磊石即使稳固性很高，但以防万一，安全的爬石流程还是应该包括：如果将要持站上去的石头不太大，应该在完全上去之前，试一下它的稳定性。

固定线路对安全有帮助，特别对新爬手。遗憾的是，目前梅岭石头上没有标记任何一条固定线路。如果不是跟队，每个人每次可能都是走不同的石路。爬石，面对的陌生石况，随时评估自己目前的体能和爬石技术，以减少意外发生。

★额外提示：
梅岭爬石头带根木棍杖有好处，有时支撑点太远手够不到，可通过木棍实现支撑。

注意木棍只能提供着力轻的扶持，不要着力太大，因为容易失去稳定。另一方面，如果要跳跃过去的一块石头不大，可以用木杖试探它的稳定性。
木头杖顶在石头上比较稳定。橡胶顶应该也不错。但金属尖的登山杖不太适合石头。一来容易滑脱，二来会对石头产生破坏。

梅岭的石头外形，大部分是圆的。不容易产生戳伤。但表面有很多细小颗粒尖凸点，有的还很锋利。易划伤皮肤。

一双带胶手套，不但对石头附着好，能够很好的保护手。

石头坡面上行走，石头上的跳跃，要求鞋底对石头表面抓握性要高。所以橡胶鞋底不能太硬。经济实惠的解放鞋作训鞋是不错的选择。

前面说到，梅岭石头堆“曝光”程度不高，能够带来的危险是有限的。但有备无患总是对的。特别是对在不小心摔倒时的头部保护。应该带上头盔。

磊石群的缝空很多，其中包括向下的孔洞。这样就有一种（尽管极难发生，也尚未听说先例）可能：不小心坠落后，发现上不去，出不来。石头洞缝里一般又没有手机信号。至少一个以上的同行很重要。

如果是无线路爬石，不要赶时间。这其实和丛林探路的安全原则一样。充裕的时间是在未知地段行走的第一前提。